足むくみを解消して小さい胸を大きくメリハリボディにする方法

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ごきげんよう。

女性 体型 体の悩み 口コミ掲示板 管理人ファンファンです。

今回は、私の運営する掲示板で最も評判が良ユニークで
日本人
向き、東洋秘伝的なバストアップ法『ヒラクアップ』の特別公開版です!


ヒラクアップの最大の特徴は、個性と体質に合わせたチャート診断により
『最短』で『最高』のバストを手に入れるための秘策が含まれていることです。

そこで、あなたの個性や体質が分かるチャート表と個別のアドバイスを大公開します♪

ここでは、チャートで「D:生活型」にあてはまった場合の全容を暴露しています!

結論からいうと、このD:生活型のひとは「忙しい」ということがネックです!
バストアップを妨げる最大の要因がとにかく肉体的・精神的に忙しいということです。

このタイプの特徴は「むくみ」やすい!

胸が大きくパンパンになるのは嬉しいけど、足や顔がパンパンにむくむのはちっとも嬉しくないですよね!

むくみを解消してお顔や足はシュッとシャープに!!
小さい胸をポンッと大きくメリハリのある体にする秘訣をお伝えします。

むくみと貧乳にサッヨナラしていきましょう!

 

【自己診断】

まずは、あなたの最短バストアップのための自己診断をしてみましょう。

画像引用:ヒラクアップDVD

A:ストレス型
B:体質型
C:解毒型
D:生活型

さて、あなたは4つのうちのどれかに当てはまったでしょうか?

D:生活型のあなたはこのまま読み進んでください♪

D:生活型以外は下記よりあなたに合った型を選んで読んでください。


【タイプ別公開プログラム】

A:ストレス型バストアップ方法はこちら
(公開中)タイトル:胸を大きくする方法!寝ながら2カップ上げる驚愕のバストアップ術

B:体質型バストアップ方法はこちら
(公開中)タイトル:貧乳は冷え症・低体温が原因?胸を大きくアップする方法とツボ

C:解毒型バストアップ方法はこちら
(公開中)タイトル:デトックス=バストアップ!通常の1/4の努力で胸を大きくする

D:生活型バストアップ方法はこちら
(公開中)タイトル:足むくみを解消して小さい胸を大きくメリハリボディにする方法


自分のタイプを知っておくことが『時短』でできる『美乳』つくりのポイントですよ。

今年の夏こそ!

自慢のバストを手に入れましょう!

 

早速、D:生活型の解説に入ります。

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D:生活型の個性とは?
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ヒラクアップのチャートにそってすすむと各タイプの
個性と解決案が提示されます。

 

 

画像引用:ヒラクアップDVD

 

このDの生活型にあてはまったあなたは、少し生活が忙しすぎるようです。

自分をいたわって癒してあげることが必要です。

疲れからくる疲労物質といわれる乳酸といものがあります。
ここでいう疲れとは肉体的疲労、精神的疲労の両方。

この乳酸は細胞内に滞ってしまうのです。

そうなることで、肉質もかたくなってしまいます。

それにより筋肉のポンプがうまく動かず「むくみ」の原因になります。

疲れて姿勢が悪くなるとむくみが起こります。

また、いそがしくて外食にたよりがちになると塩分の摂取が多くなりこれがさらにむくみを誘発させてしまいます。

食事中は積極的に水をのむように心がけてください。

水分を摂るとよけいにむくんじゃないかと心配するひとがいますが、「よい水」は大丈夫です。

むしろ、意識してたくさん飲みましょう。

ここでいう水分とは、清涼飲料水やアルコールの入った飲み物ではないですよ。

一日に飲む水分とは体によい「水」のことです^_^

毎日忙しいとお察ししますが、食事は姿勢をただして、水を飲みながら、寛ぐ時間として一日一回は意識して
作りだすといいでしょう。

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おすすめの時短バストアップポイント
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バストの筋肉そのものが少ない場合は、バストの筋肉を強化してささえるための土台を
作ってあげることが必要です。

 

土台をしっかりつくることで、その上のバストも育ちやすくなるので筋肉をつけることをきちんと意識しましょう!

 

 

鎖骨リンパストレッチ(合唱のポーズ)

画像引用:ヒラクアップDVD

 

 

背中の陽バランスストレッチ

画像引用:ヒラクアップDVD

 

 

腕のデトックスストレッチ

画像引用:ヒラクアップDVD

 

これらが特におすすめです。

ヨガやピラテスに通うなどいいですね。

 

ですが、、、

そうでなくても多忙タイプのD:生活型さんは、お教室に通ったらますます忙しくなってしまう
おそれもあります(汗・焦)

 

そのような、忙しくむくみのでやすい生活タイプは、ヒラクアップの筋肉不足プログラムと姿勢改善
プログラムを実践することが癒しと時短を兼ね備えたバストアップ方法になります。


ヒラクは漢字で書くと「皮絡」。

あまり馴染みのない言葉ですが、東洋医学を用いたバストアップ法です♪

バストアップに取り組む際に生じる「不安=ストレス」の解消を目的としており、内側からバストアップ
しやすい体へと変える事ができるのですよ^^

理想のバストを手にするには、ヒラクアップの方法は間違いなしです。

バストアップ成功体験ヒラクアップレビューはこちら


このブログを読んでくださるあなたには、共感しあえる「お胸フレンド」としてバストアップに励み、
人生を謳歌していただきたいので、無駄な情報をお伝えするつもりはありません。

一緒にバストアップに励みましょう。

お悩み事・ご質問などお気軽にご連絡ください。

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